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Eigene Grenzen setzen

Warum ist es wichtig, die eigenen Grenzen zu spüren-zu setzen?


GRENZEN


Wo sind meine Grenzen?

Kann ich sie spüren?


Im Alltag kommen wir mit vielen verschiedenen Menschen in Kontakt. Jeder hat unterschiedliche Bedürfnisse, Gefühle und seine Sorgen. Diese laden wir oft ganz schnell auf uns, vor allem dann, wenn die eigenen Grenzen nicht stabil sind.

Es geht nicht primär um NEIN sagen, sondern darum, unsere eigenen Gefühle und Prioritäten zu achten.


Deshalb ist es wichtig einen heilsamen und liebevollen Umgang mit uns selbst zu pflegen.

- die eigenen Kräfte und Energien wahrzunehmen

- eigene Bedürfnisse zu spüren

- gesund und bei sich zu bleiben


Fühlst Du Dich von diesem Thema angesprochen, oder merkst Du, das Du noch etwas brauchst, um erfolgreich Grenzen zu setzen?

Gerne unterstütze ich Dich in einer persönlichen Beratung hierzu.


Mögest Du glücklich sein

Anja Hoch


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